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満たされた日々 yurimomo1.exblog.jp

モモたんは私の心の中へお引越ししました。もうずーーーっと一緒です☆☆☆


by yuri7081
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ヘルシーご飯

毎日1日に十数回も、モモに点眼している父。
手書きの表を作ってくれてたんですが、それも大変だろうと思い、
来月からの分をエクセルで作ってみました。
ヘルシーご飯_c0043751_1684091.jpg

これで少しは楽になるといいな❤


最近のヘルシー晩御飯。
nananaさんところで見かけた高野豆腐。
久しぶりに食べたくなって作ってみました。
見た目はアレですがおいすぃよ。
ヘルシーご飯_c0043751_16034100.jpg

沢山作り過ぎた…(笑)

昔、母方の祖父母の家に住んでいた頃は、
「ばぁば」と呼んでいたお手伝いさんが毎日ほど作ってくれたメニューで、
母はボソボソするのが嫌いだったみたいだけど、私は大好物だったっけ。
これは出汁パックつきの買ったから、チョー簡単。
でも本当は自分で無添加のお出汁から作る方が美味しいんだろうな。
自分で作る場合いのオススメの配合があったら教えて下さいな。
高野豆腐は良質な大豆タンパクと、鉄分、カルシウムなどのミネラルや
優れた栄養成分が豊富に含まれていてしかもローカロリー。
これからも思いついたら作ろう。

鰹はケンケン鰹です。
普通のより高いので、いつも閉店ギリギリに行って割引価格で購入(笑)
ヘルシーご飯_c0043751_1615925.jpg

やっぱ周参見のケンケン鰹は美味しい~♪
大蒜なしでも 臭みが全くないので切ってすぐ食べられます。

しかし関西は今大変です。
マスク、以前大量に買っておいて良かった。
うちの近所ではまだ発生していないけど、もう時間の問題かな。。。
早く終息に向ってほしい。。
by yuri7081 | 2009-05-18 16:14 | 毎日ご飯